**服藥前的專精胺酸睡前吃科建議**,PDE5抑制劑和精胺酸皆具備血管擴張作用，因此合併使用時，需要特別注意低血壓和頭痛等副作用。建議採漸進增加的方式，初始的精胺酸併用劑量可以從1.5-2公克開始，若連精胺酸功效續服用3-4天後沒有出現頭痛的狀況，再逐漸增加至2.5-精胺酸什麼時候吃5公克。,目前市面上常規的si精胺酸什麼時候吃ldenafil劑量為100毫克，若要與精胺酸合併使用，建議將sildenafil劑量剝半後再服用，以降低潛在的副作用風險。,精胺酸與壯陽藥一起吃效果會更好嗎？,#臨床效果的比較,**血管擴張效果與風險**,根據《Androl精胺酸睡前吃ogia》2020年8月的一篇文章（第52卷，第7期，e13640），針對60歲以上年長者勃起功能的隨機安慰劑對照組研究顯示，合併每日服用5公克的精胺酸和5毫克的tadalafil，效果優於單獨使用精胺基酸副作用胺酸或壯陽藥。,**年長者勃起功能的研究**,對於正精胺酸睡前吃在服用高血壓藥物、攝護腺肥大藥物、利尿劑、乙型阻斷劑或者硝酸甘油等藥物的患者，在使用或合併使用精胺酸與壯陽藥之前，請務必先諮詢專科醫師的建議。,#使用合併治療的注意事項,**多中心前瞻性研究**,**劑量調整**,此外，另一項精胺酸睡前吃發表在《Sex Med》2020年6月（第8卷，第2期，178-185）的多中心前瞻性隨機對照研究中，共收錄了300位受試者。研究結果精胺酸什麼時候吃表明，對於輕度到重度勃起功能障礙的患者，合併每日服用2.5公克的精胺酸和5毫克的tadalafil，其改善效果明精胺酸功效顯優於僅單獨使用精胺酸或tadalafil。。精胺酸什麼時候吃。
精胺酸對於血壓調節和血脂微調有幫助，適合血壓偏高的人；大蒜則精胺酸什麼時候吃能預防心血管鈣化，更適合年長者或心血管鈣化風險高的人。,如何正確攝取精胺酸,3. **增加益生菌攝取**
常食用富含益生菌的食物，如優酪乳，能維持腸道益生菌群精胺酸功效，幫助腸道吸收功能，減少有害菌對營養素的破壞。,3. **末稍血液循環**
德國學者的研究證實：每天早晚服用8公克的精胺酸，連續3週，可恢復一氧化氮合成，改善內皮依賴性擴張，明顯改善跛行症狀。儘管精胺精胺酸功效酸安全性高，但考慮成本，目前已有合適的藥物選擇。,2. **糖尿病合併腎動脈硬化症**,- **血管擴張**：使血管內平滑肌細胞放鬆，從而擴張血管，有助於降低血壓。
– *精胺酸*促進陰莖勃起**：在陰莖海綿體中促進充血，從而產生勃起效果。
– **神經傳導**：在神經突觸中充當神經傳導因子，與學習和記憶功能相關。
– **抗腫瘤**：在巨噬細胞中可破壞腫瘤細胞，使其精胺酸睡前吃死亡或停止繁殖。,#四、服用精胺酸需精胺酸注意的事項
1. **初次使用可能頭痛**
初次使用精胺酸可能會感到頭痛，這是因為一氧化氮擴張腦血管。建議初始劑量控制在500毫克，連精胺酸睡前吃續四天後無不適可逐漸增加至1-2克，但不要超過每日5克。,2. **搭配高品質麩醯胺酸**
麩醯胺酸是一種胺基酸，能增加小腸絨毛的吸收表面積精胺酸睡前吃。補充500毫克麩醯胺酸，每日1-3次，有助提升精胺酸吸收。,人體的一氧化氮合成酶主要存在於內皮細胞、神經元和免疫細胞中，因此一氧化氮在人體中具多重重要功能：,3. **避免過量**
過量使用精胺酸可能對多個人體系統有負面影響，因此精胺酸功效 應注意適量，不可過精胺酸什麼時候吃量。,希望以上內容能幫助你更全面地了解並有效利用精胺酸，從而為健康帶來更多益處。,—,#二、精胺酸在臨床上的應用
1. **改善心血管疾病（心絞痛、動脈粥樣硬化、心臟衰竭）精胺酸功效 **
精胺酸能提供一氧化氮，促進血管放鬆並擴張，減輕心臟負擔，緩解心絞痛。此外，精胺酸還具抗氧化特精胺酸什麼時候吃性，可減少低密度脂蛋白（LDL）氧化，降低小血管阻塞風險，減少心肌壞死可能性。,#三、有效服用精胺酸的方法
以下是一些小撇步，幫助你提高精胺酸的吸收率：,4. *維生素D*孕婦及哺乳期婦女**
孕婦及哺乳期婦女應在醫師或藥師指導下使用，確魚油功效保安全。,現代醫學研究表明，精胺酸在人體健益生菌功效康中扮演著關鍵角色。它是主要的一氧化氮來源之一，有助於血管擴張，改善血液循環，對於維持血管功能和整體健康魚油非常重要。,維他命d3副作用4. **改善男性性功能障礙與不孕症**
精胺酸在多項臨床研究中，被證實可改善男性性功能吃魚油的好處障礙並提高精子數量及活力。每日服用4-5公克精胺酸，連UC2推薦續半年，可使20~35%的夫妻擁有懷孕機會。然而，也有研究指出：每日單獨服用3公克精胺酸，持續一個月，僅有5%的患者症狀改善。,#一、gaba是什麼什麼黑瑪卡推薦ptt是精b群胺推薦ptt酸？
L-精胺酸（L-Arginine）是20種常見天然氨基酸之一，屬於「半必需氨基酸」或「條件必需氨基酸」，其需求取決於不同個體的生長階段和健康狀況，如敗血症、創傷、成長期或營養不足等。在特定情況telegram推薦下，人體可能無法自行合成足夠的精胺苦瓜胜肽副作用酸。。維生素b群。
研究顯示，成人每日需要約117毫克/公斤的L-精胺酸。以一個70公斤的成人為例，每日需要8.1克。然而，典型的西方飲食中僅含有5.4克，顯示出現代飲食中的精胺酸攝取不夠。,精胺酸可調降血壓並微調血UC2脂，適合血壓偏高者；大蒜則適合心血管鈣化風險較高的年魚油功效長者。,四、服用精胺酸需注意事項
1. 初次使用可能頭痛
初次使用益生菌精胺酸可能會頭痛，因為一氧化氮擴張腦血管，對神經造成壓迫。建議初始劑量控制在500毫克，連續四天後若無不適，可逐漸增加至1蔓越莓功效克至2克，但每日不要超過5克。,一、認識精胺酸
L-精胺酸（d3功效L-Arb群ginine）是20種常見天然氨基酸之一，屬於「半必需氨基酸」或維他命d3功效「條件必需氨基酸」。這取決於個人的成長階段與健康狀況，例如敗血症、受傷、成長階段、營養不足等情況。有時，人體無法自行合成足夠的精胺酸。,2. 搭配高品質麩醯胺酸
麩醯胺酸能增加小推薦ptt腸絨毛的吸收表面積，促進精胺酸在腸道內的有效吸收。每日補telegram推薦充500毫克麩醯胺酸，1-3次，有助提升精胺酸的吸收。,5. 創傷、燒燙傷、感染及敗血症
精胺酸有助於減少蛋白質異化作用、改善氮平衡，促進傷口癒合。,綜合以上建議，遵循這些小技巧，能夠更有效地吸收和利黑瑪卡推薦用精胺酸，獲取更多健康益處。,3. 末稍血液循環
德國學者研究證實，每日早晚服用8克精胺酸，連續3週，可恢復一氧化氮的生成，改善內皮依賴性擴張，明顯改善跛行症狀鋅功效。,4. 改善男性性功能障礙及不孕症
臨床研究證實，精胺酸對改善男性性功能障礙和提高精子數量與活力有作用。每日服用4-5克精胺酸，連續半年，有20魚油推薦~35%的夫妻成功懷孕。,- 血管擴張：一氧化氮使血管內平滑肌細胞放鬆，擴張血管，有助於降低高血壓。
– 促進陰莖勃起：一氧化氮作用於陰莖海綿體，可透納葉促使陰莖充血，達到勃起效果。
– 神經傳導：在神經突觸中，一氧化氮是神經傳導因子，與學習和記憶功能相關。
– 抗腫瘤作用：在巨噬瑪卡什麼時候吃細胞中，一氧化氮可破壞腫瘤細胞，使其死亡或停止增殖。,人體一氧化氮合成酶主要分布於內皮細胞、神經元和免疫細胞，因此一氧化氮（NO）在體內有多種重要功能：,二、精胺酸的臨床用途
1. 改善心血管疾病（心絞痛、動脈維他命d3副作用粥樣硬化、心臟衰竭）
精胺酸能提供一氧化氮，促使血管放鬆，減少心臟負擔，緩解心絞痛。此外，精胺酸具有抗氧化特性，能減少低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低心血管阻塞風險，減少心維生素d3功效肌壞死的可能性。,3. 避免服用過量
一氧化氮的生成受精胺酸影響，過量攝取可能對神經和免疫系統帶來負面影響，應注意適量使用。,有研究指出，單獨每日服用3克精胺酸維生素D，持續一個月，僅有5%的患者獲得改善。,2. 糖尿病合併腎動脈硬化症,6. 增強免疫功能
精胺酸能提升免疫力，促進免疫系統分泌自然殺手細胞、吞噬細胞及內生性物質如白血球內素（interleukin-1），對抗癌細胞及預益生菌防病毒感染。,現代醫學研究發現，精胺酸對健康至關重要，是人體主要的一氧化氮來源之一，能促進血管擴張，改善血液循環。這些發現強調了精胺酸在維持血管功能和整體健康上的重要性。,4. 孕婦及哺乳期婦女
孕婦和哺乳期婦女應在醫師或藥師指示下服推薦ptt用，以確保安全。,研究顯示，每日補充1000毫克（1克）的精胺酸，可有效降低心絞痛的發生率。但需注意，口服精胺酸的吸收率僅有30-44%，因此不一定要telegram推薦選擇高價產品。,3. 增加益生菌攝取
食用富含益生菌的食品，如優酪乳或含有益生菌的產品，可維持腸道益生菌群，提升腸道吸收功能，降低有害菌分解破壞營養素的魚油機會。,三、如何有效服用精胺酸？
以下是一些提升精胺酸吸收的小技巧：,1. 空腹服用，增進吸收率
精胺酸主要經由小腸吸收，建議空腹服用，避免與食物同攝取，以提高吸收效果。,如何正確攝取精胺酸！,法國學者研uc2是什麼究發現，與脯胺酸（Proline）共同補充精胺酸，可加速糖尿病患者傷口復原。然而，糖尿病患者因血液循環差，免疫和修復能力下降，補充精胺酸只是一部分，關苦瓜胜肽推薦ptt鍵在於傷口管理和血糖控制。,儘管資料顯示精胺酸的安全性良好，但考量成本，現有醫療藥物已提供適當選擇，末稍血液循環黑瑪卡推薦ptt使用精胺酸可再評估。,,2. 疱疹患者禁用
精胺酸可能增強疱疹病毒活性葉黃素。對於有單純疱疹病毒的人，當免疫力下降時，疱疹病毒會復發。建議避免食用含有精胺酸的食品或補充品，因為疱疹病馬卡毒在繁殖過程中需要大量精胺酸。。GABA。
根據世界衛生組織（WHO）的建議，葉黃素人體每日需要每公斤體重117毫克的精胺酸。因此，一個體重50至80公斤的成人每日所需的瑪卡推薦精胺酸量在5850至9360毫克之間。如果飲食不均衡或面對壓力、疲勞、手術等情況，對精胺酸的需求會增加，且隨著年齡增長，NO的合成會逐漸減少，因推薦ptt此有必要進行額外補充。,選擇保健品時應注意劑量是否足夠，每日補充5000至6000毫克能更有效促進NO生成。此外，粉劑型產品比錠劑或膠囊更方便攝取。,- 普通保養：每日額外補充2000至3telegram推薦00葉黃素0毫克。
– 加強保養：適用於壓力大、疲勞人士，額外補充5000至6000毫克。,#L-精胺酸的功效,#含有L-精胺酸的食物,除了精胺酸，其他營養素如白藜蘆醇和鋅也有助於提升能量代謝：,蔓越莓功效女性如無法從飲食中攝取足夠的精胺酸，可以考慮保健品，根據需求選擇適當的劑量：,#精胺酸的每日需求量,L益生菌推薦ptt-精胺酸是什麼葉黃素什麼時候吃？功效與益處？如何攝取？2024 營養師推薦品牌,#L-精胺酸介紹,uc2功效總結來說，透過合理的飲食和補充，可以有效維持體內精胺酸的水平，增強體力與耐力，從而提升整體健康狀況。,#如何補充L-精胺酸,#L-精胺酸保健品及補充方式,精胺酸苦瓜胜肽存在於各類高蛋白食物中，包括：,日常飲食中的富含蛋白質食物可以提供足夠的精胺酸UC2，不過需要注意選擇低脂高蛋白的食物，例如魚貝類、瘦肉、豆腐和黃豆製品。過高的脂肪攝取會影響循環代謝，所以應避免高脂肉類。,- 動物性來源：魚貝類、紅肉、雞蛋、乳製品。
– 植物性來源：黃豆、黑豆及豆類製品，小麥胚芽、蕎麥、胚芽米等全穀類鋅功效，堅果類如南瓜子、芝麻、花生和核桃等。,- 白藜蘆醇：存在於紅葡萄中，能促進NO生成，有助於血管舒張。
–葉黃素推薦 鋅：參與多項生化代謝過程，適合在成長期或體力消耗大的人推薦ptt士補充，結合精胺酸效率更高。,L-精胺酸（L-Arginine），屬於20種天然胺基酸之一，通常情況下，成人可以自行合成這種胺基酸。然而，早產兒和成長中的孩子，體內通常不足，因此必須從飲食中額外補充telegram推薦。在成人面臨熬夜、疲勞、壓力增大、代謝異常或循環功能下降時，精胺酸的需求也會增加，因此需要從飲食中適量補充以維持正常功能。,#如何選擇L-精胺酸保健品,精胺酸在人體內參與多種生理反應，包括合成蛋白質、一氧化氮（NO）、肌酸和尿素等。其中，魚油功效精胺酸是合成NO（一氧化氮）的關鍵途徑，NO對於促進血液循環和血管舒張具有重要作用。此外，精胺酸與甲硫胺酸和甘胺酸共同形成肌魚油酸磷酸，這有助於提升身體的能量水平，增強體力與耐力。。鋅 食物。
總結：選對產品，合理攝取，可充分享受精胺酸帶來的健康好處。,1. 補充精胺酸的副作用
研究顯示，適量補充精胺酸不會對身體造成危害，除非單次食精胺酸睡前吃用超過9克或每天攝取超過30克，才可能引魚油推薦起消化道不適。因此，無論從食物或保健食品中攝取鋅，只要適量並遵循規範，不必擔心副作用。益生菌好處,2. 調節生理機能，提升夜晚戰力
《性醫學期刊》指出，一氧化氮能促進血液循環，補充精胺酸作為其前驅物，能調節生理機能，增強夜晚表現與滿意度。,市面上有多種精胺酸產品，如何挑選？營養師建議從以下三個原則入手黑瑪卡推薦ptt：,1. 促進新陳代謝
根據《營養學》期刊，精胺酸生成一氧化氮，調節碳水化合物、脂質與蛋白質等營養代謝，有助新陳代謝正常運瑪卡是什麼行，維持健康體態。,1.選擇國際大廠產品
國際大廠的原料經過臨床測試並具有食品安全認證，如日本Kyowa Hakka Bio，其L-精胺酸純度達99.3%，並經過臨床驗推薦ptt證，是優質選擇。,2. 什麼人不宜補充精胺酸
儘管精胺酸好處多，但對特telegram推薦殊生理狀況者、服用藥物者、孕婦及兒童等，建議先諮詢醫師再補充，以確保安全。,3. 精胺酸最佳食用時間
精胺酸無固定食用時間，穩定攝取最重要。但對消化道敏感者，建議飯後食用以避免不適。,左旋精胺酸的功效：強健體質的四大好處,精胺酸（Arg馬卡inine, Arg）是二十種常見天然氨基酸之一，屬於「條件式」必需氨基酸。成年人體內能自行合成精胺酸，但在特定情況下如兒童成長期、壓力或疾病狀態，需求量會劇增瑪卡功效，導致合成量不足，需額外補充以維持正常生理功能。,3. 提升運動表現
運動時，體內產生許多危險因子並損耗蛋白質，导致容易疲倦。精胺酸有助於提供能量、合成蛋白質，生成的一氧化氮還能保護身體免受危險因子侵害。研究證實，連續補充精胺酸14天精胺酸功效，有助提升運動耐力與表現。,精胺酸是什麼？左旋和右旋精胺酸有無差異？,4. 增強身體防護
隨年齡增長或飲食習慣不良，體內危險因子增加，降低防護力。精胺酸苦瓜胜肽推薦生成一氧化氮，幫助減少危險因子，同時提升其他保護酶活性，增強身體防護。,2.選擇UC2推薦複方精胺酸
搭配瑪卡等成分，能加倍精胺酸功效，全面提升健康能量。,精胺酸多存在於蛋白質豐富的食物中，如豆類、魚貝類、雞蛋、肉類及乳製品等，堅果種子類和全穀類也含有精胺酸。,了解精胺酸的好處後，來看看其每日建議攝取量。根據世界衛瑪卡功效生組織（WHO），成人每日應攝取每公斤體重大約117毫克的左旋精胺酸。例如，60公斤的成年維他命c 什麼時候吃人需每日從食物或補充品中攝取約7公克的精胺酸。,左旋精胺酸作為一氧化氮（NO）的前驅物，促進其生成並提高新陳代謝。此外，精胺酸參與諸多生理反應，帶來下列四大好處：,如鋅功效女性何挑選精胺酸？營養師的三大原則,3.選擇逐批檢驗產品
選擇通過SGS檢驗且公開檢驗報告的產品，以確保食用安全。,從化學結構看，精胺酸分為左旋（L型甘露糖功效）和右旋（D型），但只有左旋精胺酸（L-Arginine, L-精胺酸）可被人體吸收，因此市場上的精胺酸補充品多以左旋精胺酸為主。,富含精胺酸的食物：十大推薦,左旋精胺酸的每日攝取量：根據體推薦ptt重判斷,補充左旋精胺酸的副作用：常見問題解析,鑑於現代飲食偏向外食和精緻白米，許多人存在精胺酸攝取不足的問題。因此，telegram推薦建議多食用富含精胺酸的食物或補充保健食品。,若需透過保健食品補充精胺酸，需了解其可能的副作用及適宜人群，並掌握正確補充方法。,以下是10種精胺酸含量高的食物（每100克苦瓜胜肽含量）：
1. 紅土帶殼花生：3689毫克
2. 黑芝麻：2971毫克
3. 維他命d3副作用青精胺酸睡前吃仁黑豆：2900毫克
4. 黃豆：2743毫克
5.維他命d的功效 小麥胚芽：2620毫克
6. 紅肉鮭魚：1535毫克
7. 牛肉火鍋片：1288毫克
8. 豬頸肉（松阪豬肉）：1204毫克
9. 紫米：795毫克
10. 雞蛋：777毫克,精胺酸是什麼？全面解析其功效、副作用馬卡推薦與建議吃葉黃素 推薦法。魚油功效。
1. **劑量足夠**：每日至少需要補充5000-6000毫克益生菌推薦的精胺酸才能有效生馬卡推薦成NO，達到顯著效果。,2. **粉劑型精胺酸**：粉推薦ptt劑型比錠劑telegram推薦或膠囊更易攝取，馬卡建議選擇粉末沖泡式產品，效果更快速。,#L-精胺酸的功效？,#L-精胺酸是什麼？,- 普通保養：日常飲食已有攝取，但擔心偶爾營養不足，可額外補充2000~3000毫克/日。
–鋅食物 加強保養：如工作壓力大、經常疲勞或體力消耗大者，可額外補充5000-6000毫克/日。,#如何從食物中補充L-精胺酸？,L-精胺酸是什麼？精胺酸什麼時候吃功效、好處？怎麼攝取？2024營養師推薦指南,根據世界衛生組織（WHO）的建議，每公斤體重需攝取117毫克的精胺酸。以體重50-80公斤的成魚油推薦年人來計算，每日需要攝取5850-9360毫克的精胺酸。當飲食不均衡、壓力過大、熬夜或經歷手術等情況下，人體對精胺酸的需求量會增加b群推薦，尤其隨著年齡增長，合成NO的能力降低，因此額外補充尤為必要。,根據102-105年國民營養調查發現，國人的飲食問題包括澱粉類過量、奶類不足及堅果攝取稀少。若優質蛋白質攝取不黑瑪卡推薦ptt足，精胺酸的攝取量將更低。缺乏精胺酸可能魚油會導致循環不良、疲勞、緊繃，甚至影響生長發育與耐力，並降低男性的幸福感。,以體重60公斤為例，精胺酸功效瑪卡推薦每日需攝取7020毫克的精胺酸。例如，通過以下食材，即可達到7216毫克的精胺酸。,#L-精胺酸的注意事項？,L-精胺酸參與人體多項生理反應，包括合成蛋白質、一氧化氮（NO）、肌酸及尿素等，對於維持身體正常機能推薦ptt至關重要。L-精胺酸生成NO的過程在現代醫學中尤為重要，NO能促進血液循環，幫助舒張血管，提升彈性。telegram推薦此外，L-精胺酸與甲硫胺酸、甘胺酸共同作用生成肌酸磷酸，可增強體力和耐力。,3. **複方營養，有助循環及體能馬卡功效**：除精胺酸外，其他營養成分如白藜蘆醇和鋅亦對能量代謝重要。白藜蘆醇促進體內一氧化氮生成，鋅則在多項生理代謝過程中起重要作用，對男性特別有益。,在無法從飲食中攝魚油取足夠營養或需求量較大的情況下，可以考慮補充精胺酸保健品，並按照個人需求選擇適當劑量。,#國人飲食當中的精胺酸攝取問題,只要每天攝取足夠的高蛋白質食魚油物，即可達到建議的精胺酸攝取量。然而，需留意避免選擇高脂肪、油膩的肉類（如豬蹄膀、牛五花肉），以免導致脂肪堆積，影響代謝和循環。建議選擇低脂肪的魚貝類、瘦肉等，或是豆UC2推薦腐、黃豆製品等植物性蛋白質。,期待這些資訊能幫助你更好地了解L-精胺酸的功效及如何攝取，並選擇合適的補充方式，提升日常健康與體能。,#如何挑選L-精胺酸保健品？,L-精胺酸廣泛存在於各種食材中，尤以蛋白質含量高魚油功效b群不能跟什麼一起吃的食物為主。動物性來源如魚、貝類、紅肉、雞蛋、乳製品等；植物性來源則包括黃豆、黑豆及豆類製品，此外，小麥胚芽、蕎麥、胚芽米等全穀類及南瓜子、芝麻、花生、核桃等堅果類也含有豐富的精胺酸。,#L-精胺酸的食物來源？透納葉,#L-精胺酸每日需求量？,L-精胺酸，亦稱L-Arginine，是人體必需的20種天然胺基酸之一。正常情況下，成人可以自行合成這種胺基酸，但早產兒和成長中的孩童體葉黃素功效內精胺酸合成能力不足，因此孩童需要通過食物來補充。成年人在面臨熬夜、疲勞、壓力及代謝異常等情況時，對精胺酸的需求量會增加，此時從飲食中額外補充精胺酸尤為重要。。。
研究顯示，每日補充1000毫克（1克）精胺酸可有效降低心絞痛發生率。然而，口服精胺酸的吸收率只有30-44%，因此不一定需要選擇高價位的精胺酸產品。,1. **空腹服用**
精胺酸主要透過小腸吸收，為了增加其吸收效果，建議空腹時服用，避免與食物同時進行。,5. **對創傷、燒燙傷、感染及敗血症的影響**
精胺酸可降低蛋白質異化作用、改善氮平衡，促進傷口癒合。法國學者的研究發現，與脯胺酸（Proline）共同補充精胺酸，可加速糖尿病患者傷口癒合。但對糖尿病患者而言，控制傷口處理及血糖才是癒合關鍵，補充精胺酸僅為輔助。,研究顯示：成人每日需要約117毫克/公斤的L-精胺酸，假設一個70公斤的成年人，每日需大約8.1克精胺酸。然而，一般西方標準飲食中僅含有約5.4克精胺酸，顯示出現代飲食中的精胺酸攝取量並不充足。,6. **增強免疫功能**
精胺酸能提高免疫系統效率，促使自然殺手細胞及吞噬細胞分泌內生性物質，如白血球內素（interleukin-1），進而對抗癌細胞及抵禦病毒感染。,2. **疱疹患者禁用**
精胺酸可能增強疱疹病毒活性，對有疱疹病毒感染史的人需考慮避免使用精胺酸。